西澤優

出身・在学高校:
市立札幌啓北商業高校
出身・在学校:
北星学園大学
出身・在学学部学科:
国際学部グローバルイノベーション学科
在籍企業・組織:

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最終更新日:2026年10月23日 初回執筆日:2026年10月23日

現水泳大国オーストラリアの水泳教育を学ぶ

留学テーマ・分野:
短期留学(3か月以内、語学・ボランティアなど各種研修含む)・専門留学(スポーツ、芸術、調理、技術等)
留学先(所属・専攻 / 国 / 都市):
  • Nudgee College Swimming、Chandler Swimming Club
  • オーストラリア
  • ブリスベン
留学期間:
3週間
総費用:
550,000円 ・ 奨学金あり
  • トビタテ!留学JAPAN「日本代表/新・日本代表プログラム」 470,000円

語学力:

言語 留学前 留学後
英語 挨拶など基本的な会話ができるレベル<英検 2級> → 生活に困らない程度の日常会話ができるレベル

留学内容

今回の留学では、オーストラリアにおける水泳指導の特徴と、それを支える環境づくりについて調査しました。約3週間ブリスベンに滞在し、語学学校に通いながら、現地のスイミングクラブと学校の水泳チームを訪問しました。計9日間にわたり、ジュニア選手からトップ選手まで幅広い年代の練習を見学したほか、コーチへの聞き取りも実施しました。特に、指導者と選手の関係性や指導方法、保護者・スタッフによる運営体制に着目し、日本の水泳環境との違いを調査しました。

留学の動機

私は15年間水泳を続けてきました。その中で、実力や意欲がありながらも、指導者との関係やチームの雰囲気が合わず、競技を辞めていく友人を何人も見てきました。こうした経験から、競技の継続には本人の努力や才能だけでなく、周囲の環境も大きく関わると考えるようになりました。選手を支える環境について考えるため、水泳強豪国であるオーストラリアでの調査を決めました。

成果

最大の学びは、選手を支えているのが指導者個人の熱意ではなく、仕組みだということでした。オーストラリアでは、運営も指導もコーチ一人に集中させず、保護者やスタッフがクラブを支えていました。だからこそコーチは指導に専念でき、練習後に一人ひとりへ声をかける時間が生まれ、それが選手の安心感と主体性を支えていました。一方で、日本の礼儀や丁寧な技術指導にも強みがあると再認識しました。

ついた力

仮説修正力

留学前は、オーストラリアの水泳指導に、日本にはない答えがあると考えていました。しかし現地では、予定していた施設訪問を断られ、急きょ別の受け入れ先を探すところから始まりました。そうして訪ねた2か所で観察と聞き取りを重ねるうちに、両国にはそれぞれ異なる強みがあり、大切なのは優劣ではなく、選手を支える環境の仕組みだと気づきました。現場の事実に合わせて、問いも方法も組み直す力が身につきました。

今後の展望

帰国後は、現地で得た知見を日本の水泳環境と比較するため、選手への取材を進めています。すでに国際大会で活躍する選手から、指導者との関係や競技環境について話を伺いました。今後はジュニア選手や指導者にも対象を広げ、立場による認識の違いを整理したいと考えています。海外の事例をそのまま取り入れるのではなく、日本の現場に合った環境づくりを検討していきます。

留学スケジュール

2026年
3月~
2026年
3月

オーストラリア(ブリスベン)

【3月7日〜28日】

約3週間、ブリスベンでホームステイをしながら、語学学習と水泳教育に関する現地調査を行いました。平日はILSC Brisbaneに通い、放課後や休日を利用して水泳施設を訪問しました。現地では、調査への協力を依頼する際にも英語で自分の目的や関心を伝える必要があり、思うように意思疎通ができない場面もありました。一方で、実際にコミュニケーションを重ねる中で、相手に伝わる説明の仕方や、自分から働きかけることの重要性を実感しました。

【Chandler Swimming Club】

Chandler Swimming Clubでは、計8日間にわたり、小学生年代からトップ選手までの練習を見学しました。また、現地で指導されている日本人コーチにもお話を伺い、日本とオーストラリアの指導環境について比較する機会を得ました。

調査では、練習メニューや技術指導だけでなく、コーチと選手のコミュニケーションや、保護者・スタッフの関わり方にも注目しました。特に印象的だったのは、コーチ以外の人々もクラブの運営を担っていたことです。役割が分担されていることで、コーチが指導に集中しやすい環境になっていると感じました。また、練習後には選手の状態を個別に確認する場面も見られ、選手との対話を日常的に重視していることが分かりました。

【Nudgee College Swimming】

Nudgee Collegeでは、学校に併設された水泳施設を訪問し、1日を通して練習を見学しました。地域のスイミングクラブとは異なり、教育機関の中で水泳がどのように位置づけられ、選手の競技生活が支えられているのかという点に着目しました。

2つの施設を比較したことで、同じオーストラリア国内でも、組織の性質や運営方針によって指導環境に違いがあることを知りました。限られた事例から国全体の特徴を断定することはできませんが、だからこそ複数の現場を訪問し、それぞれの背景を踏まえて考察する必要があると感じました。

【現地調査を振り返って】

今回の留学では、当初予定していた施設から訪問を断られ、調査計画を変更する必要がありました。また、留学前はオーストラリアの指導方法に日本より優れた部分が多いと考えていましたが、実際に現場を見ることで、その認識も変化しました。

現地で見られた役割分担や選手との対話を重視する姿勢には学ぶべき点がある一方、日本の礼儀を重んじる文化や丁寧な技術指導にも良さがあります。どちらか一方を理想とするのではなく、それぞれの背景や特徴を理解したうえで、何を取り入れるべきか考えることが重要だと思いました。

費用詳細

学費:納入総額

- 円

住居費:月額

- 円

生活費:月額

- 円

Nudgee College Swimmingのコーチ
Chandler Swimming Clubのチーム
Chandler Swimming Clubの練習風景
費用詳細

学費:納入総額

- 円

住居費:月額

- 円

生活費:月額

- 円

スペシャルエピソード

留学中にやってしまった、私の失敗談

留学先のブリスベンに到着して早々、AirPodsをケースごと紛失したことに気づきました。新千歳空港から台湾の桃園国際空港を経由して渡航したのですが、「探す」アプリに表示された最後の位置は桃園空港の第2ターミナルでした。すでにオーストラリアにいたため、引き返して探すこともできません。

そこで、搭乗した便や立ち寄った場所を思い出しながら状況を整理し、空港と航空会社に問い合わせました。便名やAirPodsの特徴、シリアル番号などを英語で説明する必要があり、特に正確な情報を伝えることに苦労しました。

結局、留学中に手元へ戻ることはありませんでした。ただ、海外で問題が起きたとき、何もせず困っているだけでは状況は変わりません。自分で情報を集め、適切な相手に連絡を取るという、ごく基本的ながら重要な経験になりました。渡航初日から慌ただしい思いをしましたが、その後の現地調査でも、受け身にならず自分から動くよう意識しました。

返してください

感謝してもしきれない、お世話になった・大好きな人

ブリスベン滞在中、北星学園大学の西原教授から、グローバルスキルトレーニング(GST)の構想に長年携わってこられたアイクマン理恵さんを紹介していただきました。

食事の際、スイミングクラブへの訪問を断られて困っていることを相談すると、私の依頼メールを見て「このアポメールは最悪だね」と率直に指摘されました。さらに「今からスイミングクラブへ行けばいいじゃん。施設見学だけでも、何かあるかもしれない」と提案してくださったのです。

私はそれまで、練習見学やインタビューの許可がなければ、わざわざ施設へ行く意味はないと思っていました。しかし、その日のうちに理恵さんとクラブを訪ねると、担当コーチの連絡先を教えてもらい、施設内も見学できました。

特に勉強になったのは、理恵さんが受付の方に訪問目的を説明する様子です。誰が、何のために、何を知りたいのか。自分のメールでは伝えきれていなかった点が明確になりました。また、実際に施設を見ることで、選手や保護者が過ごす空間の設計も調査対象になると気づきました。

事前の許可が取れなければ何もできない、と考えていた自分の視野の狭さを痛感しました。準備は大切ですが、現場に足を運んで初めて分かることもあるのだと思います。

アイクマン理恵さん

環境を整え、他者の経験を参考にし、自分が積み重ねてきた行動を振り返る。

  • 周囲の説得 : 家族

留学中に最も苦労したのは、ホームシックです。家族や友人が近くにいない生活に加え、経由地の台湾でAirPodsを紛失し、普段のように音楽で気分転換することもできませんでした。慣れない環境での生活が続き、「自分一人では何もできない」と感じる時期もありました。

そこで、まずは日常生活の過ごし方を見直しました。現地のTargetでヘッドホンを購入し、移動中に音楽を聴いたり、一人で落ち着ける時間を確保したりしました。次に、SNSで他の留学生の体験談を調べました。同じような不安を抱える人が少なくないことを知り、自分の状況を少し客観的に捉えられるようになりました。

さらに、これまでの自分の行動を振り返りました。渡航の準備から現地での移動、語学学校への通学、調査先との連絡まで、その多くを自分で進めてきたことに気づきました。何もできないと感じていましたが、実際には慣れない環境の中でも、さまざまなことに対応していたのです。

この経験から、困難な状況を精神力だけで乗り越えようとするのではなく、生活環境を整え、他者の経験を参考にし、これまでの自分の行動を振り返ることも大切だと学びました。

現地で買ったヘッドホン

留学前にやっておけばよかったこと

現地調査のアポイントメントを取る際、依頼メールを事前に第三者に確認してもらうべきでした。自分では説明したつもりでも、調査の目的や具体的な依頼内容、相手が協力する意義を十分に伝えられていませんでした。英語の正確さだけでなく、相手の立場で文章を考えることも重要です。事前に教員などに相談し、訪問を断られた場合の代替案も準備していれば、現地での調査をさらに充実させられたと思います。

留学を勧める・勧めない理由

私は留学を勧めますが、海外に行くだけで成長できるとは考えていません。現地では、調査先への訪問を断られるなど、計画どおりに進まない場面が何度もありました。しかし、その過程で自分の思い込みや準備不足に気づき、考え方や行動を見直す機会を得ました。留学の価値は、海外で新たな知識を得ることだけでなく、普段の環境では気づきにくい自分自身の課題や可能性を発見できる点にもあると思います。

これから留学へ行く人へのメッセージ

十分に準備をしていても、現地では想定外の出来事が起こります。私も調査先への訪問を断られ、どう行動すべきか悩みましたが、周囲に相談し、実際に足を運んだことで新たな機会を得られました。準備や計画はもちろん大切ですが、それらに固執しすぎない柔軟さも必要です。うまくいかないときこそ一人で抱え込まず、周囲の力も借りながら行動してみてください。その経験も、きっと留学の大切な一部になると思います。