小澤 瑛真

出身・在学高校:
水戸平成学園高等学校
出身・在学校:
出身・在学学部学科:
在籍企業・組織:

留学に関する相談、特にデンマーク留学を検討している方はぜひご相談ください!


最終更新日:2026年07月21日 初回執筆日:2026年07月21日

挑戦する機会が身近にある日本を目指して

留学テーマ・分野:
中長期留学(4か月以上、日本の高校に在籍しながら留学)・デンマークの挑戦が多い環境と幸福度が高い要因を調査
留学先(所属・専攻 / 国 / 都市):
  • ウェストユトランドフォルケホイスコーレ
  • デンマーク
  • リンケビング
留学期間:
3か月半
総費用:
1,200,000円 ・ 奨学金あり
  • トビタテ!留学JAPAN「日本代表/新・日本代表プログラム」 990,000円

語学力:

言語 留学前 留学後
英語 生活に困らない程度の日常会話ができるレベル<英検2級> 授業や会議の内容が理解でき、必要な発言ができるレベル<英検2級>

留学内容

留学テーマ「子どもの挑戦力と幸せを追い求めた第三の居場所の在り方」のもと、やりたいことに全力で取り組める環境が子どもの幸福度にどのような影響を与えるのか、そうした環境の在り方を探究するために、挑戦的な環境が多く幸福度が高いデンマークに留学しました。現地では、フリスコーレ、エフタスコーレという学校を訪問し、施設見学・先生や生徒へのインタビュー・日本文化に関するプレゼンテーションを行いました。結果、現地の学校では日本では学べないような科目が多くあり、実践的な授業スタイルを取り入れることで、知識を使う力を育める環境が整っていました。また、挑戦したいことに取り組める、挑戦したいことを探せる環境や時間は日本以上にありました。しかし、デンマークも様々な教育課題を抱えており、日本と同様に不登校者、うつ病が増加していることは印象的でした。

留学の動機

高校1年生時に不登校とうつ病を経験し、何にも挑戦できなかった時期がありました。そんな自分を変えたいと思っていた時に留学という挑戦を思いつき、次第に留学をしたいと思うようになりました。それから、日本は不登校者数が増加していることや子どもの幸福度が低いことを知り、当時の自分と同じように苦しむ子どもを減らしたいと考え、先進的な取り組みが多く子どもの幸福度が高いデンマークへの留学を決心しました。

成果

留学先のフォルケホイスコーレでは、エッセイを書く授業やみんなで家を建てる授業など、日本では学ぶことが難しいユニークな学習を通じて、貴重な経験を得ることができました。また、探究活動を通じて、デンマークの教育の実情や雰囲気、生徒の様子などを見ることができました。教育方法については、日本とは大きく異なる部分や制度も多く、幸福度が高い要因も考察できました。教育課題についても知ることができました。

ついた力

自分らしく挑戦する、立ち直る力

長期間の留学は初めてで、異なる言語や文化の中で生活することは、毎日が挑戦の連続でした。その中でも自分が留学した目的を軸にして、自分だからできる挑戦を大事にして行動することができました。また、主にコミュニケーションの面で様々な失敗、困難がありました。しかし、その失敗をいつまでも引きずらずに、日々立ち直りながら挑戦することができました。これらは、確実に留学に行って成長した力だと言えます。

今後の展望

留学を通して、探究テーマへの理解が深まったことはもちろん、それ以上に日本についてもっと知りたい、語れるようになりたいという気持ちが強まりました。そのため、探究テーマをさらに深めるか、日本語・日本文化を詳しく学ぶか迷ってはいますが、自分自身が納得できる道を選択し、今後も自分らしく挑戦していきたいと思います。

留学スケジュール

2025年
8月~
2025年
12月

デンマーク(リンケビング)

デンマークのリンケビングにあるウェストユトランドホイスコーレに約3か月半滞在しながら、探究活動を実施しました。滞在先の学校では、陶芸の授業や建築の授業などユニークな科目を学ぶことができました。また、留学終盤では、デンマーク人に向けて「留学の意義」をテーマにしたプレゼンテーションを行うことができました。探究活動では、フリスコーレとエフタスコーレを訪問し、インタビュー・プレゼンテーション・見学を行いました。特に、エフタスコーレの生徒に向けて、「日本の文化」をテーマにプレゼンテーションを行った際は、生徒達が日本に興味を持ち、たくさんの質問がありました。住んでいた寮では、日本とベルギーのハーフの子がルームメイトになり、一度ベルギーにあるルームメイトの家に遊びに行くことができました。留学全体では、上手くいかなかったことの方が多かったですが、今後の人生の糧となる留学だったと自信を持って言うことができます。

費用詳細

学費:納入総額

800,000 円

住居費:月額

- 円

生活費:月額

- 円

滞在していたフォルケホイスコーレ
フリスコーレの先生と一緒に撮った写真
エフタスコーレの生徒に向けてプレゼンテーション
費用詳細

学費:納入総額

800,000 円

住居費:月額

- 円

生活費:月額

- 円

スペシャルエピソード

笑いあり、涙あり!留学中にあった、すごいエピソード

留学開始から2ヶ月ほど経った10月中旬頃に、滞在していたフォルケホイスコーレが火事になりました。深夜の1時頃に突然火災報知器が鳴り、外に避難しました。幸い生徒全員無事でしたが、外からも赤い炎が見え、かなり危ない状況でした。学校が数週間再開できないとなり、デンマーク人は自宅へ、日本人などの留学生は校長先生のサマーハウス(別荘)に滞在できることになりました。留学が中断になってしまうのではないかと焦っていましたが、結果的に2週間ほどで戻れることとなりとても安心したのを覚えています。
サマーハウスでの避難生活は、異国の地ということもあり大変でしたが、それ以上に普通ではない体験ができていることに非常にワクワクしていました。他の日本人と支え合いながら、みんなで夕飯を食べたり、映画を見るなどして、できるだけ楽しく過ごすことを意識したことで、困難を乗り越えることができました。
大変な出来事でしたが、幸い怪我人もおらず、海外で支え合いながら生活した経験はとても印象的でした!

火事が発生した時に来た現地の消防車
避難先の校長先生のサマーハウス
サマーハウスの食卓

留学中の海外旅行

留学1か月目の終盤で学校が3日間ほど休みになる期間があり、ルームメイトの実家があるベルギーへ旅行に行きました。滞在したのは2日間とかなり短かったですが、ベルギーの魅力を感じられる十分な旅行となりました。EU本部や世界三大がっかりスポットの小便小僧など、ベルギーでしか見れない景色を見れたことは非常に貴重な経験でした。
ルームメイトの実家に宿泊し、久しぶりに日本食を食べることができ、とても感動したのを覚えています。もう一度、訪れたいなと思える非常に貴重な旅行となりました!

首都ブリュッセルにあるEU本部
世界三大がっかりスポットの小便小僧
2日目に訪れたブルージュの街並み

事前準備はお早めに

  • 事前準備 : 渡航手配(VISA、保険、持ち物など)

デンマークは90日以内の滞在であればビザはいらないのですが、90日を超える場合は滞在許可(ビザ)が必要になります。審査に必要な書類を用意するだけでも大変ですが、審査期間が最短1~2週間から最長2ヶ月ほどかかることがあります。私の場合、手続き後に追加の書類を提出したこともあり、最長の2ヶ月かかってしまいました。結局、ビザが届いたのは渡航日の2日前とギリギリのスケジュールになってしまいました。ビザが必要な場合は早めに審査手続きをして、それに合わせて航空券を買った方がよさそうです。
渡航先でも申請はできますが、日本でするより大変そうだったので、絶対に日本で済ませたほうがいいです!

ビザ申請をしたVFS Globalセンター

留学前にやっておけばよかったこと

留学先の文化や歴史を知ることはもちろんですが、それ以上に日本の文化や歴史、魅力を海外の人に語れるようになることが重要だと思います。トビタテではアンバサダー活動を事前に計画しますが、自分が発信したい日本文化の歴史を知ることが、留学で活動をする際に使える知識になると思います。

留学を勧める・勧めない理由

留学に行くことが全てではないと思いますが、私にとって非常に有意義で実りある経験となったことは事実です。留学に行く動機は人ぞれぞれです。自分の興味を深めたい、語学を学びたい、海外の友達を増やしたいなど、どんな動機だとしても必ず学びになる経験だと自信を持って言えます。少しでも興味があったら、留学に行った先輩に話を聞いてみてください。話を聞くだけでも自分の世界が広がりますよ!

これから留学へ行く人へのメッセージ

留学は正直楽しいことよりも辛い、大変なことの方が多いと思っています。実際私も数多くの困難を留学中に経験しました。言語の違い、文化の違い、ホームシックなど、大変なことは多くありましたが、それ以上に自分の成長を実感できる経験になると思います。大概なんとかなるという精神で、自分のペースで挑戦しながら、最高の経験にしてください!