サスティナブルな都市開発に向けて
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ジャーナリズム・メディア留学！
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...込んだり、在宅時間が増えたことで、ネガティブな感情を反芻させてしまうこともありました。そんな中、筋トレをやってみたり、オンラインで積極的に新しい交流関係を築くことで心身の健康を取り戻したところ、留学準...
...ルに不調をきたしていました。時間はかかりましたが、友達とビデオ通話したり、外でジョギングしたり、筋トレや料理に凝り出したり、と少しづつコロナ禍のストレス解消法を見出すことで、何とか苦境を乗り越えること...
...した。 英語力ゼロでも周りを頼れば何とかなります！ 苦労してもそれも良い経験だと思います。 ちなみに筋トレしておくといいですよ！ ナメられることもありませんし、友達ができるきっかけになります。笑
...が芽生えた。留学先に日本人はおらず、フラットメイトは中国や韓国などアジア圏の学生だった。彼らとの筋トレや晩酌は楽しく、充実した生活を送った。 事前準備 渡航手配（VISA、保険、持ち物など） 当たり前...
...きたことです。様々な困難に直面し、できないをできるに変えるために重要だったのが「習慣力」でした。筋トレ、瞑想等様々なことを習慣化し、とにかく昨日が嫉妬するような一日を築くことから始めました。その結果、...
...る効果もあると思います，これは自己満足でもありますが（笑）．弱そうだと目を付けられかねないので，筋トレもしていました． アジアの場合は気温が高く，なかなか貴重品を服で隠せません．私は予備のお金をいれ...
...ったら恥ずかしいからと、なかなか喋り出さない印象です。 英語が喋れるようになるというのは、口の筋トレだと途中で気がつきました。走らないと速く走れるようにならないのと一緒で、喋らないと喋れるようにはな...
...た言語に関係なく人を惹きつける「わかりやすい一発芸」を磨いて行けば良かったなと思いました。 筋トレ後の筋肉痛と同じで、人間は痛みを伴わないで成長できません。そういった経験は、日本でもできないことは...
