看護学✖️心理学
詳細を見る
...、基本は自炊です。夏の白夜（5月末〜7月末）はとても綺麗なのですが、冬は極夜（11月末〜1月末）で鬱になりました。その前後も日照時間が短いため、太陽を浴びるためにヨーロッパ旅行をしていました。オーロラ...
...ざ留学を始めたとしても、思っていたものと違う、ということも多々あります。気候や日照時間の違う外国で鬱になった人の話も聞きました。自分はどうしても留学したいのかどうかを考えてみることをお勧めします。 私...
...に身をゆだねるように話すようになりました。少しずつ会話中に詰まることは少なくなり、時にはそれまでの鬱憤を晴らすかのように口から英語があふれ出てくるようなこともありました。帰国後もこの感覚を忘れたくなく...
...化体験も大切でしたが、第一の目的は研究でしたので、ストレスで体調を崩したり、せっかくの留学期間を憂鬱な気持ちで過ごすのを避けることが大事だと思い行動に移しました。この経験から、自分にとってなにが一番大...
...それが大事。モヤモヤ頭の中に溜めてては苦しくなるだけ。 「こころ」は、一番治療が大事だと思います。鬱の経験でより一層、心のケアの大切さを実感し、馬が実際に色々な人を助けていく姿も見られ、私も少なからず...
...てました。でも、だんだん悔しくなってきて、しばらくしたら何度も聴き返すようになっていました。相手は鬱陶しいと感じたかもしれませんが、結局はそれが自分の成長に大きく関わっていると今でも思います。 留学前...
...”が健康に大きく影響することを把握しておくとよいと思う。特に、日照時間の不足でビタミンDが不足し、鬱状態になる場合が多い、と知識では知っていたが、実際に自分は鬱状態になってしまったし、他の日本人留学生...
...スが留学にはあります。実際に行ってみると想像していたほどの華々しさはなく、孤独や劣等感に苛まれ、憂鬱になることもあるかもしれません。そのような経験とは無縁に、自分が楽しめる環境を発見できるかもしれませ...
...も、書類が一枚足りないからと門前払いされたこともあり、新たにやらなくてはいけない手続きが増えると憂鬱になるようになりました。 乗り切るために有効なのは留学生同士で情報をシェアすることです。一人が失...
...研究室で活動する方を知らなかった。日本を出国する当日は受け入れ先機関という言葉が頭をよぎるだけでも鬱々した。幸いにも英語の語学学校での勉強が終わる半年後くらいまでに研究室は決めればよかったので、現地に...