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生活 432件

外に出たら気を引き締めて

心愛（ 東京スクールオブミュージック＆ダンス専門学校）

留学先(所属・専攻 / 国 / 都市)：
  • millennium dance complex/Movement Lifestyle/TMILY TV/Eighty Eight studio
  • アメリカ合衆国
  • ロスアンジェルス
留学テーマ・分野：
短期留学（3か月以内、語学・ボランティアなど各種研修含む）・専門留学（スポーツ、芸術、調理、技術等）

私はアメリカロスアンゼルスのノースハリウッドに滞在してました。 私はダンススタジオを4つ通っていたので、滞在先から近い場所もあれば遠い場所もありますが、交通機関を使わなくてはならず、とくにノースハリウッドの駅ではホームレスがたくさんいました。 シェアハウスの友達に無視していれば大丈夫と言われていたけど、話しかけられたりして少し怖い思いはしました。 同じシェアハウスの子は、護身用に催涙スプレーとスタンガンを持ち歩いていました。 知り合いには防犯ブザーを持ち歩いてる人もいて、やはり犯罪に巻き込まれないよう、常に危機感を持ちできるだけ昼間でも一人では歩かないように、自分の身は自分で守るようにしたほうがいいと思いました。

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お金に関して

鈴木 天華（ 静岡県立小山高等学校）

留学先(所属・専攻 / 国 / 都市)：
  • EF International Language Campus - English courses in Auckland
  • ニュージーランド
  • オークランド
留学テーマ・分野：
短期留学（3か月以内、語学・ボランティアなど各種研修含む）・語学留学

留学が決定したとき母親から「現地で使うお金はどうするの？」と聞かれ､海外経験がほとんどなかった私にはどうすればいいか分かりませんでした。お金を全て現金で持ってくのは､万が一盗まれてしまった場合や､足りなくなってしまった場合などに困ってしまいます。そこで､私はVISAカードを作りました。VISAカードは日本でチャージしたお金をニュージーランドで使うことができたので､現地でお金が足りなくなっても､日本からお金をチャージしてもらうことができました。

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格安SIMと預かりサービスを駆使しよう！

宮﨑はなえ（日本女子大学　家政学部　住居学科　建築デザイン専攻／ 日本女子大学附属高等学校）

留学先(所属・専攻 / 国 / 都市)：
  • ウプサラ大学　教育学科
  • スウェーデン
  • ウプサラ
留学テーマ・分野：
大学生：交換・認定留学（日本の大学に在籍しながら現地単位取得を伴う留学）

私は到着後すぐにComviqという格安SIMを購入し、日本で使っていたソフトバンクのSIMと入れ替えて使用しました。留学中は日本で使っていたプランは不要と感じたので、電話番号・メールアドレス預かりサービスを利用していました。 預かりサービスを使うと、メールや電話番号は無効になってしまうので、クレジットカードなどの認証メールは届かなくなるため、事前に別のメールアドレスを登録するなど、準備しておいた方が良いと思います。 Comviqのサービスでは一定のギガを購入し、足りなくなたら都度購入していました。到着して間もない頃は10ギガや20ギガ購入した方が良いと思います。私は初回に5ギガで十分と思い購入したところ、マップを見たり、連絡を撮る時に思ったよりもデータを使ってしまい、外出時にデータ切れを起こしてしまい、連絡が取れなくなってしまったことがあります。幸いフリーWi-Fiがあるところで連絡が取れましたが、初めは多めにギガを買っておくことを推奨します。Comviqは他のEU圏でもサービスを利用できました。アプリは英語対応していませんでしたが、Google翻訳などで対応できました。

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世間に惑わされてはいけない！油断大敵！

眞野亜月（ 日本大学三島高等学校）

留学先(所属・専攻 / 国 / 都市)：
  • Central Pacific College, Still & Moving Center
  • アメリカ合衆国
  • ホノルル
留学テーマ・分野：
短期留学（3か月以内、語学・ボランティアなど各種研修含む）・語学留学

ハワイは治安がいいと聞いていたので安心してハワイ留学をした私ですが、ハワイに行ってみると以外と治安が悪いところがありました。（他の国に比べたらいい方なのかもしれませんが…）まず、私がハワイに行って目の当たりにしたのは、ホームレスの多さです。自分のホームステイ先の目の前にも自分が使うバス停にもフラの教室の近くにもホームレスの人たちがたくさんいます。その人たちにはたまに、手を振られたり追いかけられたり笑われたりします。でもそんな時になにか返事をしたり反応したりすると危ないので、私はホームレスの人の前を通る時は必ず誰かと電話をしているふりをし、絶対に目を合わせませんでした。また、有名な観光地での観光客を狙ったスリや強盗が多いです。なので私は、持って行ったポシェットやリュックは必ず前に背負い、目から離さないようにしていました。ビーチで楽しんでいる時、買い物をしている時など少し目を離した隙に狙ってきます。気をつけてください。

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礼儀正しく行動することは一番の防衛術である

保坂 英志（秋田工業高等専門学校／ ）

留学先(所属・専攻 / 国 / 都市)：
  • グアナファト大学工学部
  • メキシコ
  • グアナファト
留学テーマ・分野：
その他のテーマ

私が留学するにあたって、多くの日本人から留学地の治安について心配されました。私自身も治安について心配しながら、留学地に出発したことを覚えています。 　しかし、その心配は必ずしもする必要のない心配であったと考えます。なぜなら、留学中に治安が問題となるような課題に直面したことはなかったからです。もちろん、最悪の場合を想定し、2重3重の対策を立て、慎重に行動することは安全を確保する基本と考えますが、もっとも安全を確保するうえで重要なことは、「礼儀正しく行動すること」だと感じます。礼儀正しく行動することで、悪目立ちしないことはもちろんのこと、何か困ったことがあった時に誰かが手を貸してくれます。 　私は留学中にどんな人にも挨拶をすることを心掛けました。これは、なるべく多くの人の私に対する心象を良くしておいて、何か困ったことがあったときに味方になってくれる人を増やしておこう実利主義的な考えに基づくものです。道ですれ違う時に帽子を持ち上げたり、目があったら微笑み返すなど、簡単な動作しか行いませんでしたが、物を落とした時に届けてもらったり、道を教えてくれたりと少なくない効果があったと感じています。 　よって、出発前に何人か日本人の知人や先生からされた助言のように、道行く人を皆スリとして扱ったり、話かけてくる人を追い払ったり、服装で付き合う人を選択したりするのは、よい安全確保の方法とは言えないのではないかと疑問に思います。武田信玄の「人は城 人は石垣 人は堀 情けは味方 仇は敵なり」という発言が示すように、治安や安全に関する最大の防衛術は、礼儀正しく行動することであると、私は考えます。

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デングフィーバー⁉

川村美湖（ 名古屋大学教育学部附属高等学校）

留学先(所属・専攻 / 国 / 都市)：
  • Projects Abroad
  • ネパール
  • カトマンズ
留学テーマ・分野：
短期留学（3か月以内、語学・ボランティアなど各種研修含む）・海外ボランティア

学校での活動を終えて、みんなで商店街を散策してたとき、「なんかだるいな」と感じました。ワクチンを打った後のような熱っぽさと関節痛もあり、ホテルに帰ってから熱を測ってみると「37.5℃」でした。疲れが出たのだと思い、早めに寝ました。しかし翌朝になっても熱が下がらず、頭痛や倦怠感の症状も出ていたため、学校での活動を休むことになりました。（「ネパールまで来て私は何をやっているんだ・・」と自分のふがいなさにホテルの部屋で一人泣いたことはここだけの話。）一日しっかり休みましたが、熱は上がる一方だったので、スタッフの判断で病院に行くことになりました。このタイミングで同じホテルに宿泊していたメディカルボランティアの人に「デングフィーバーじゃない？」と言われ、私は大パニックに陥りました。本人は冗談で言ったつもりだったらしいのですが、私はそれを真に受けてしまい、「私、死ぬのかも」と本気で思っていました。まさかネパールの病院に行くことになるとは思っていなかったので、焦りや不安で精神的にも辛かったです。そんなときでも周りのスタッフや友達がたくさん励ましてくれました。病院では点滴を打ってもらいました。尿検査も受けたのですが、医師の英語が聞き取れず結局原因は分からないままとなってしまいました。ホテルへ帰ってから、私はすっかり元気になり、次の日の学校の活動にも参加することができました。無事に帰国できてよかったです。体調管理に気を付けていても、何が起きるか分からないのが留学です。体調だけでなく、心の健康にも気を配り、無理をしないことが大切だと思いました。

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円安、物価高騰に対抗！私の留学食生活

Hazuki（ 東京家政大学附属女子高等学校）

留学先(所属・専攻 / 国 / 都市)：
  • Global Village Hawaii
  • アメリカ合衆国
  • オワフ島・ホノルル
留学テーマ・分野：
短期留学（3か月以内、語学・ボランティアなど各種研修含む）・語学留学

私は寮生活で自分の食事を自分で用意しなければいけなかったのと、ハワイに留学した時にちょうど円安と物価が高くなっていた時期だったので家族と話し合い、なるべく主食はレンチンできる米やお餅のパックを持って行くことにしました。もし余ったとしても語学学校のクラスメイトや知り合いに渡せるので、本当に持って行ってよかったです。他にも小さめの醤油や味の素などの調味料などを持っていき、現地のスーパーで素材を買い、料理もできるようにしました。実際に作ったのは数えるくらいでしたが、もしホームステイをして料理を振る舞うとなったらやはり調味料はスーツケースに空きがあるなら持って行くのがいいと思います。また、食費を抑えることで、博物館のチケットなどフラに関することにお金を回せました。

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車の保険はしっかり！外国では車の盗難もよく起こる！

高藤　彩加（鹿児島大学／ ）

留学先(所属・専攻 / 国 / 都市)：
  • リンカーン大学、ファーム（牛、羊、鹿）
  • ニュージーランド
留学テーマ・分野：
海外ボランティア

ニュージーランドの都市部は公共交通機関が発達していますが、基本的に車社会で、車を持っていればニュージーランドの豊かな自然の中を走るロードトリップもできます。 私はファームステイすることを計画として入れていたため、車があった方がいいと考えていろんな人に相談してアドバイスももらいながら車を購入しました。ニュージーランドではセカンドハンド（中古）として日本車が多く流通しています。FacebookのMarketPlaceで個人取引がたくさん行われていて、複雑な手続きなどもなくスムーズに購入できました。購入後、「中古だから保険も最低限でいいか」と思って対物保障のみの保険しかつけませんでした。ここが最大の誤りでした！購入してからたった２週間で車の窓ガラス２枚が割られるという事件が起こり、修理代全額自己負担でした。幸いにも周囲の人からのサポートで修理代は見積もりより安く済んだのですが、治安がいいと言われている場所でもそのようなことが起こる、しっかり保険はかけたほうがいいことを身をもって学びました。どの国でも、もし車の購入を考えている人がいたらぜひ参考に。

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た、高い、、、

ゆい（青山学院大学／ 明治学院東村山高等学校）

留学先(所属・専攻 / 国 / 都市)：
  • プリンストン神学大学 Overseas Ministries Study Center
  • アメリカ合衆国
  • プリンストン
留学テーマ・分野：
語学留学・英語

私が留学した年は、ひどい円安が続いていました。外食したらどんなに安くても2000円ほどかかったので、なんとか食費を抑えようと自炊に努めました。 運よく友達から炊飯器をもらうことができたので主食はお米。週に一度の買い出しは冷蔵庫が空っぽになってから行って無駄なものを買わないように心がけました。また、毎週友達の家で行われていた夕食会には必ず参加しました笑 帰国後日本食が本当に安くて美味しかったことに感動したのはいい思い出です。

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ノルウェーの物価

青沼 惠人（東京大学大学院／ ）

留学先(所属・専攻 / 国 / 都市)：
  • スバールバル大学（UNIS）, アルフレッド・ウェゲナー極地海洋研究所（AWI）, バルパライソ・カトリカ大学（PUCV）, 第７回国際耳石学会（7th International Otolith Symposium）, 欧州地球科学連合（EGU）
  • チリ・オーストリア・ドイツ・ノルウェー
  • ロングイェールビーン・ブレーマーハーフェン・バルパライソ等
留学テーマ・分野：
大学院生：交換・研究留学（日本の大学院に在籍しながら現地大学院内で学ぶ留学）

ノルウェーの物価は諸外国と比べても特に高いです。特に私の留学先は離島でしたので、さらに物価は高くなっていました。 このような状況でも、いくつか安い商品があったので共有します。 ・パン　主食なので、パンは比較的安いです。また、スーパーによってはベーカリーではない保存が効くパンなどもあり、そちらも重宝しました。 ・野菜　私の留学先は離島でしたので、生鮮野菜は高かったです。しかし、缶詰等の保存が効く野菜はあまり高くなく、重宝していました。 ・ミートボール等　ノルウェーは漁業が有名ですが、実は肉もそこまで高くありません。特に北欧料理として日本でも名高いミートボールは現地でも比較的安価であり、よく食べていました。

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