食費を浮かせる節約術
留学中は、限られたお金をできるだけ多くの経験に使いたかったため、食費を工夫して節約しました。私が見つけた方法は、教会で食事をすることです。カナダでは地域の教会が無料で食事を提供していることがあり、食費を抑えながら現地の人と交流することができました。教会に通ううちに友達も増え、英語で会話する機会にもなりました。節約のために始めたことが、結果的に友人づくりや英語の練習にもつながり、一石二鳥でした。
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円安が進む中での両替と節約
トビタテの奨学金は日本円で入ってくる点と、クレジットカードは手数料が高い点から私はWise を利用していました。日本の口座で奨学金を受け取り、それを毎月Wiseの方にチャージして、スイスフランに両替して現地で使っていました。留学当初の2025年9月は1スイスフランあたり180円台前半でしたが、留学後半になると、一時は1スイスフランが200円台を突破しました。そのため、スイスフランへいつ両替するのかも節約という観点でとても重要でした。私の場合は、リスクを分散させるために円高が少しでも進んだ時に少額ずつ両替するという方法をとっていました。例外的に為替介入があって大幅に円高が進んだ時は、円安に傾く前にその時持っている日本円を全て一気に両替していました。 この他には、スイスでしか通用しないかもしれないですが、Nacht GA という1年間有効で夜19時以降次の日の朝5時までスイス国内の公共交通乗り放題券を購入し、週に一回程度国境付近のドイツのスーパーに買い出しに行くという節約も行なっていました。スイスと比較してドイツはかなり物価が安く、特に野菜や肉は安かったです。
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いかに節約するか！！！！！
留学を考える上で一番心配だったのが、親の負担でした。結果的に、はみ出た分の15万円ほどを払ってもらったのですが、できるだけ費用を抑えるために工夫したことや、｢こうすれば良かった｣と感じた後悔を紹介します！ まず、行って良かったと感じたのは、留学エージェントを利用する際に、数社から見積もりを取ってもらったことです。1社だけでなく複数社に依頼することで、多くの語学学校のメリット・デメリットや、それぞれの留学エージェントの特徴、見積もり費用の違いなどを知ることができ、自分に最適なエージェントを選ぶことができました。比較できる情報が多ければ多いほど、より充実した留学にすることができると思います。 後悔している点は、もっと早く航空券を購入すればよかったということです。時期にもよりますが、セールなどでお得になる購入できる場合もあるため、日頃から航空券に関する情報を集めることが大切だと感じました。また、乗り継ぎを利用して費用を抑えるのも一つの手段だと思います。 トビタテ生の中には奨学金以内で留学した人もおり、クラウドファンディングを行ったり、各国の物価や日本からのアクセスの良さを考慮したりしていました。 もちろん、自分の行きたい国に行くことが最優先ですが、費用をできるだけ抑えたい！！という方は以上のことを参考にしてみてください！
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お土産屋さんでボッタクられないように。
せっかくの海外！友達・恋人・家族にお土産を買っていこう！と思う人は多いはずです。 私もその1人でした。 一人でバリ島を観光している時、可愛いキーホルダーを見つけました。 値段を聞いたところ、まともに答えてくれずたくさん買うと割引するよ！と伝えられました。せっかくなので他のものもお土産に買っていこうと選び、お会計をお願いしたところ、キーホルダー5つで15000円を請求されました。 流石におかしいと思いこれは高すぎると伝えると値段交渉の戦いが始まりました。 この時のポイントを今からお伝えします。 ポイント1 まずは値段を聞いてみる ポイント2 自分が払える値段を提案する （このタイミングで大体相手が少し安い金額を提示してくれます！） この2つのポイントを意識すると私のようにボッタクられることはなくなると思います。 相手が観光客だと思うと、店員さんは高い金額を伝えることがあるみたいです。お買い物をする時は値札が貼ってあるお店を選ぶなど慎重に行いましょう。
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思ったより滞在費が高く親が悲鳴を...自分で稼いだ活動費用
思っていたよりも滞在費用がかかることを親に伝えたのはトビタテ合格時でした。留学することが決まってからは、バイトを始めて、できるだけ親の負担を減らそうと考えました。滞在費はなんとかするから、現地での活動費は自分で稼いだ欲しいと言われ、夏休みからバイトと学校の両立をなんとかしてきました。結果的に15万ほど稼ぐことができたので良かったです。あとバイトが思っていたよりも楽しかったので今も継続して働いてます。もともと大学までバイトする気はなかったのですが、トビタテのおかげでバイトという経験が高校生のうちにできてよかったです。
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現地の相場は現地の人に聞けー渡航前に知っておきたい住居費の話
ドイツに着いてしばらくしてから、現地の友人にふと家賃の話をした。すると「それ、かなり高くない？」と言われた。 私が借りていた部屋は、毎年ザールラント大学の研究室が利用している大家さんの物件だった。研究室を通じて紹介してもらったため、安心感はあった。しかし実際の相場と比べると、割高だったようだ。研究室のコネクションという信頼感が、価格への疑問を持ちにくくさせていたのだと思う。 とはいえ、海外で住居を一から探すのは不安が大きく、特に初めての留学では「紹介してもらった場所」に頼りたくなるのは自然なことだ。 この経験から、渡航前にやっておけばよかったと感じたことが2つある。 ①その大学・研究室に在籍している、または過去に留学した人と事前につながっておく。 SNSやLinkedInで検索すれば、同じ研究機関に留学経験のある日本人や留学生が見つかることも多い。現地の住居相場や生活コストのリアルな情報は、公式サイトではなく「人」から得られる。 ②渡航前に複数の選択肢を比較しておく。 大学の学生寮、留学生向けシェアハウスやそれを提供しているアプリケーションなどの情報、現地の不動産サイトなどを事前に調べ、相場感を把握した上で判断すると安心だ。 留学の準備は語学や研究計画だけではない。生活コストの情報収集も、立派な準備のうちの一つだと実感した。
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めちゃくちゃかかる食費について
自分はイギリスに行っていたので、日本より倍以上物価が高いということもあり、想像以上に食費がかかってしまいました。ホームステイで2食は提供されていましたが(朝•晩)、それでも足りなかったので想定＋3割盛りぐらいにするとちょうどいいかもしれません。
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2泊で80万円請求！？NYでの金銭トラブル
アメリカの「適当さ」には、何度も肝を冷やし、そして笑わせてもらいました。 最大の事件はNY旅行でのホテルの支払いです。ホテルの予約がなぜか2重に引き落とされていたため、すぐに電話で「キャンセルして」と頼んで「OK」と言われたのですが……明細を見たら、なんと5回分の履歴が！ 「2回請求→2回キャンセル→1回請求」という謎の処理が行われ、一時的にカードの利用枠など合わせて80万円分も拘束される事態になりました。日本ならあり得ないミスですが、ここではこちらが気づいてしつこく指摘しないと、平気でお金が消えていくのだと痛感しました。 そこからが戦いでした。ホテルに何度も電話しマネージャーに繋いでもらい、カード会社の日本の支社からも連絡してもらい、Webでも問い合わせたのに解決しない。結局、現地に行ってフロントで確認したらやっぱり5回分の請求がある状態でした。 その場でフロントにマネージャーを呼び出し、全てキャンセルしてもらいました。もう口約束を信じられなくなっていたので、キャンセル済みの領収書をその場で紙で印刷してもらい、証拠を確保してようやく解決しました。 最初は戸惑いましたが、解決策は「『完璧』を求めないこと」だと気づきました。 ミスは起きるものだからこそ、自分の身（とお金）を守るために明細は必ず確認する。来なければ何度でも催促する。 この「図太いマインド」を手に入れたことで、どんなトラブルもネタとして楽しめるようになりました。
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ホームステイにおける費用管理の課題と工夫
留学中の課題は、現地の物価が想像以上に高かったことです。特に昼食は自己負担だったため、外食をすると一食で約3000円かかることもあり、出費が大きな負担になりました。そこで、外食を減らし、自炊を中心に生活するよう工夫しました。食材をまとめて購入しましたが、日本に比べて量が多く一人暮らし用の物が少なくて食材を腐らせてしまうなど大変でした。この経験を通して、状況に応じて工夫しながら生活する力が身につきました。
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節約しながら留学を充実させるコツ！
私が物価が高いことで知られるデンマークで生活する中で学んだ、工夫をすることで節約をしながらむしろ留学の充実度を上げる方法を簡単に紹介します。 1つ目は、自炊をすることです。デンマークでは特に食費が高く、ランチで100〜150クローネ（2200円〜3300円）程かかりますが、私は基本的に三食を自炊に置き換えることで一食30クローネ以下程まで抑えることができました。 2つ目は、“地元系”を意識すること。例えば、デンマーク名物のスモーブローを食べたい時、旅行者向けの店では100クローネ以上しますが地元の穴場の店では20クローネ程度で食べることができます。様々な局面で地元系を意識することで金額を抑えながら地域の人と交流したり、その地に根付いた体験をすることができます。また、博物館や美術館は学生無料のところが多いので調べてみるといいです！
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