食事の大切さ
山本大貴( 徳島県立城ノ内中等教育学校)
- 留学先(所属・専攻 / 国 / 都市):
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- 徳島県立城ノ内中等教育学校
- イギリス
- ロンドン
- 留学テーマ・分野:
- 短期留学(3か月以内、語学・ボランティアなど各種研修含む)
留学中、全身に蕁麻疹が出たことがありました。その原因は、近所のスーパーで買ったお菓子を食べていたことと考えました。そのため、それからはお菓子ではなく、果物を買って食べることにし、健康的な食生活を心がけたところ、蕁麻疹がおさまりました。このことから、健康には食生活が大事だということを実感した。
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